Метода АГНИ-массажа

Привет, еще раз )

Тут расскажу о своем методе Агни-массажа.

Моя авторская методика складывается из традиций телесной практики массажа двух стран: Индии и Тайланда. А также элементов балийского массажа и израильской школы телесной осознанности = ATB.

Итак, начну по-тайски, продолжу по-индийски, закончу по-русски.

Известно, что в Тайланде есть две основные школы: северная и южная. Мое обучение традиционному тайскому массажу проходило в северной школе ЧиангМай, то есть мой массаж — это традиция северной школы Тайланда.

The Old Medicine School (там, где я училась) — это признанная во всем мире школа тайского массажа, которая выдает международные сертификаты, получившими признание во всем мире как подтверждение обучения высокого класса, они вручаются массажистам со всего мира. Например, в моем классе были и немцы, и испанцы, и итальянцы, и греки, и американцы, и русские, и даже украинцы. Это было очень полезно, ибо я видела, как разные ментальности, каждая по-своему, воспринимает это древнее учение.

Каковы же главные отличия этих двух школ?

Первое отличие — техника давления, то есть порядок и способ воздействия на ткань. Для северной школы характерно начинать массаж с мягкого, несильного давления подушечками больших пальцев, при этом сила давления постепенно возрастает до максимума, но затем, к концу уменьшается, перетекая в легкие, согревающие и расслабляющие мышцы, движения. Также, в моем восприятии, давление в северной школе проходит в технике «ШАГА» = так называемой «прогулки пальцами», а в южной — в технике «ПРЫЖКА» = «одновременного давления пальцами».

Вторым отличием является то, что основой южного стиля – является проработка меридианов сен, в северном же стиле – помимо проработки сен, большое внимание уделяется мягким скручиваниям и растягивающим упражнениям, напоминающим асаны йоги. Поэтому северный стиль называют «йогой для ленивых».

Основным (третьим) отличием северного стиля от южного стиля в том, что северный — гораздо более мягкий, чем южный, что возможно и стало причиной большой популярности его за пределами Таиланда. Южная школа практикует значительно более интенсивную технику воздействия и больше подходит для целенаправленной работы с каким-либо из меридианов. Однако, в любом случае, сеанс любого тайского массажа в лечебных целях проводится довольно чувствительно для пациента, даже несмотря на то, что клиент находится в полусне и после массажа не остается следов. Кроме того, и южная и северная методики тайского массажа, являются действительно уникальными в своем роде, и, в плане ощущений – это совершенно не типичное, популярное представление о массаже как «о чем-то расслабляющем». Клиент может испытывать определенный дискомфорт и даже боль. Но я называю ее «боль на грани удовольствия». Именно через такое воздействие «на грани» и идет, на мой взгляд, самое настоящее исцеление.

В северном стиле — воздействие гораздо мягче, но повторюсь, все равно любой вид тайского массажа — это работа и клиента и целителя через небольшой дискомфорт и «полезную боль». По этой причине, чтобы компенсировать не совсем приятные, на первый «ощуп», ощущения клиента, я комбинирую тайский массаж с супер-приятным в плане «тактильности», индийским, аюрведическим марма-массажем.

Немного про индийский аюрведический массаж. Индийскому марма-массажу я обучалась в Индии, в течение трех месяцев, у Мастера традиции, в южном штате Тамил-Наду. Также проходила агни-яга-ритрит в Шантикундже — институте Йоги и аюрведы, где освоила разные техники, в том числе и технику воздействия на лицевые марма-точки — марма-бхрамари-пранаяму.

Марма — точки в переводе с санскрита — это так называемые «зоны жизни» или «особо чувствительные точки». Поэтому марма-терапия представляет собой особый способ аккуратного и одновременно глубокого воздействия на биоэнергетические центры или мармы, расположенные по всему телу человека. Такой вид массажной техники, согласно аюрведической медицине, способствует глубокому восстановлению и энергетической перезагрузке человеческого организма.

Словосочетание — «полное обновление и перезагрузка» — я слышу в процентах 70-ти отзывов моих благодарных клиентов.

Марма-терапия включает в себя мягкие поддерживающие движения частей тела, легкую стимуляцию точек пальцами с помощью локального массажа, расслабляющего организм физически и психологически, снимающего зажимы с марма-точек, и, полностью перезагружающего организм.

Массаж состоит из двух этапов =

1. втирания в кожу аюрведического масла

2. активации марма-точек с их последующим освобождением от энергоблоков.

Этот сильнейший по воздействию терапевтический процесс, влияя на тонкие и чувствительные точки на теле:

+ открывает энергетические каналы,

+ оживляет,

+ обновляет циркуляцию потока праны (тонкой силы),

+ приносит исцеление всему телу.

Аюрведа полагает, что живое тело может нормально функционировать, только если тридоша – три принципа, уравновешены между собой. Дошами (пишу для справки) в аюрведе называют первичные жизненные силы или биологические «соки», которые создаются в результате взаимодействия элементов.

Мой массаж протекает в согласии с аюрведическими канонами, выравнивая и балансируя три принципа – три основные доши:

Вату (элемент «воздух / эфир»), Капху (элемент «земля / вода») и Питту ( элемент «огонь / вода»).

Так случилось, что особое внимание в моем массаже уделяется, как я это люблю называть, «электрическому телу» (Питте), гармонизация которого наиболее приоритетна, и, по словам моего учителя, быстро приводит в баланс остальные тонкие слои организма.

Также мне повезло изучить систему уникального Мастера из Израиля — Амира, который открыл  международную школу телесной осознанности ATB и пройти интенсив Кундалини-Йоги в Гималаях, что тоже повлияло на мой авторский метод. Но об этом — скорее всего будет отдельная статья.

Резюмируя, могу сказать, что в моем авторском методе — моменты сурового, но целительного «воздействия по-тайски» идеально сочетаются с мягкими, освобождающими, восполняюще-релаксационными движениями «по-индийски». Этой комбинацией я достигаю настоящего баланса между напряжением и расслаблением в теле клиента, максимально добиваясь полной перезагрузки организма и его тотальной гармонизации.

Добро пожаловать на мой агни-массаж: +79279644808 / @agnidgivara / https://vk.com/djivavpotoke